RETO DESPIERTA TU SUPERPODER
Día 1 (Clase 1): Gestión emocional
El cuerpo como brújula, la emoción como mensaje
Día 2 (Ejercicio 1): Volver a Sentir
El primer paso para volver a ti
Día 3 (Clase 2): Consciencia Corporal
El cuerpo como brújula, la emoción como mensaje
Por un error técnico, no tenemos la grabación de la clase 2, pero no te preocupes:
Aquí encontrarás 3 videos para que puedas integrar todo el contenido esencial que trabajamos en esa sesión.
Gracias por tu comprensión y por seguir caminando este viaje de regreso a ti.
Con cariño, Magdalena
Día 4 (Ejercicio 2):
Escucha tu cuerpo sin miedo y habítalo con ternura